Kenali Jahe dengan Seribu Manfaatnya Untuk Kesehatan, Obat-obatan dan Kebutuhan Pokok Lainnya

PUSTAKA.CO.ID - jahe memiliki dengan seribu manfaat untuk kesehatan, obat-obatan serta kebutuhan lainnya. 

jahe (Zingiber officinale) memiliki seribu fungsi dan manfaat seperti contohnya dapat digunakan  sebagai bumbu masakan,  obat tradisional atau sebagai minuman.

Akar jahe digunakan sebagai bahan obat luar untuk mengobati penyakit rematik dan dibuat ramuan untuk mengobati lemah syahwat, sakit kepala, mual, penyakit infeksi dll.

jahe memiliki kandungan nutrisi dan senyawa kimia aktif yang memiliki efek preventif dan kuratif.

Baca Juga: Fakta Unik Larangan Minum Berdiri Dalam Islam Terhadap Kesehatan Organ Tubuh

Beberapa senyawa kimia aktif dalam akar jahe memiliki efek farmakologis terhadap kesehatan, antara lain minyak atsiri.

Minyak atsiri mengandung bahan aktif Zingiberine, Caffeine, Citronine, Borneol, Shogaol, Cineol, Fellandrene, Zingiberol, Gingerol dan Zingerone.

Selain itu jahe juga bermanfaat untuk bahan bumbu masakan, bahan obat herbal dan bahan minuman.

Baca Juga: 6 Tips Menjaga Kesehatan Selama Berpuasa untuk Penderita Maag Kronis

Diantara kandungan jahe secara nutrisi antara lain adalah: jahe mengandung kalori, karbohidrat, serat, protein, natrium, besi, kalium, magnesium, fosfor, seng, folat, vitamin C, vitamin B6, vitamin A, riboflavin, dan niasin.

Dalam pengobatan herbal, jahe memiliki khasiat untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit seperti : Lemah Syahwat, Batuk, Nyeri Badan, Sakit Kepala, Reumatik, Sakit Pinggang, Masuk Angin, Bronkhitis, Sakit Perut, Nyeri Otot, Pusing, Mual saat Hamil, Osteoarthritis, Gangguan Pencernaan, Nyeri Haid, kadar Kolesterol jahat dan trigliserida darah tinggi, kanker, penyakit jantung, penurunan fungsi otak, penyakit Alzheimer, Penyakit Infeksi, Asma, produksi ASI menurun, gairah seksual rendah dan stamina rendah.

Baca Juga: Terasa Jadi Remaja Berbedan Jompo? Cek 4 Cara Mudah dan RIngan Mengembalikan Kesehatan Fisik

Efek ini disebabkan oleh senyawa kimia aktif yang terkandung dalam minyak atsiri jahe, terutama Gingerol dan Oleoresin.